היי, אני שפי קרני
אמא לשני בנים וכלב, בת זוג לתומר, גרה בטבעון. אישה רגישה מאוד ומכשפה מודרנית.
השליחות שלי היא לחבר נשים לסמכות הפנימית שלהן - כלומר לחיות באופן אותנטי לרצונות והערכים שלהן, לעזור להן לעבור הריון ולידה טבעיים ומחוברים לדרך שלהן, ולהתחבר אל הגוף ממקום אוהב.
מנרמלת אימהות כאישה רגישה מאוד - מנסה לעזור לנשים לשבור את מעגל הבושה ולהתמך על ידי נשים רגישות אחרות, על הקשיים והמתנות באימהות.
אני עושה את כל זה דרך הכנה הוליסטית ללידה, יוגה, רפלקסולוגיה, עיבוד לידה ודרך שיח רגשי שרואה בכל אחת את הייחוד האישי שלה.
ליווי נשי הוליסטי
יוגה, הריון וליוויי לידה
הכנה הוליסטית ללידה
בהכנה הוליסטית ללידה אנחנו לא מתעסקות רק בהכנה לוגיסטית ופיזית ללידה, אלא גם בהכנה רגשית.
אנחנו לומדות להכיר את הפחדים והחסמים שלך סביב הריון-לידה-אימהות, מדייקות ביחד מה באמת חשוב לך, מה מדאיג אותך ומוצאות את המשאבים שלך. כמובן שגם לומדות על תהליך הלידה, מה מעכב ומה מקדם, ואת כל הנושאים שחשוב לדעת כדי להגיע אל לידה טבעית בבטחון,
וגם אל האימהות הראשונית - מתכוננות ליום שאחרי הלידה.
שיעורי ויג'נאנה יוגה
שיעורים פרטיים או קבוצות קטנות. בכל שיעור - מדיטציה, פראניאמה (תרגילי נשימה), אסאנות (תנוחות) והרפיה. מדובר בתרגול עמוק שכולל בתוכו את שבעת העקרונות של הויג׳נאנה יוגה: הרפיית הגוףֿ, כוונה, השקטת התודעה, התרחבות והתארכותֿ, נשימה, השתרשות, חיבור.
השיעורים מתקיימים בטבעון.
רפלקסולוגיה
טיפול מגע בכפות הרגליים, דרך הפעלת נקודות מסוימות המשקפות איברים שונים בגוף -אפשר לסייע בהרגעת מתחים, שיפור זרימת הדם, איזון מערכות הגוף והקלה על מגוון רחב של תסמינים. העיסוי מרגיע ונעים, ומאפשר לך מרחב להרפות ולהיטען.
מקבלת לטיפול נשים בלבד, גם בתקופת ההריון.
עיבוד לידה B.O.T
לפעמים חווית הלידה שלנו נושאת איתה כאב נפשי, בין אם הייתה לך לידה טראומטית, או ״לידת חלומות״ על הנייר - יתכן שהזכרון שלה מעורר בך כיווץ או עצב, או שבכלל נעלת אותו באיזה חדר בליבך.
בעיבוד הלידה שלך אנחנו נפגשות למרחב חוקר - בו אנחנו מסכימות לאוורר רגשות קשים ולא פוטוגנים, לתת לגוף לחוות כל מה שאולי לא נתנו לו להרגיש קודם, לתת מקום לאבל או לכעס שלא יכלו לעלות עד עכשיו. ובכך מאפשרות לאוויר חדש להכנס, לתובנות לעלות, וגם להתכונן ממקום יותר מחובר פנימה - ללידה חדשה.
ב- b.o.t יש שימוש בכלים מעולם ההתמקדות, עם קשב רב לגוף ולמה שהוא מספר לנו.
״מחוברות לבטן״ -
מקום לנשים להכיר את עצמן ואת הכוחות שלהן דרך תנועה ושיחה
להיות מחוברת לבטן זה להסכים להיות אישה מחוברת פנימה, רגישה לעצמה ולעולם, קשובה ללב ולקצב האישי שלה , לרצונות והצרכים הייחודיים לה, ומסכימה ללמוד להתקרב עוד אל הגוף - אל האינטואיציה העמוקה שבבטן, אל הרחם.
אישה שמבינה שהריפוי שלה ירפא גם דורות אחורה וקדימה.
